• Das Yogastudio (map)
  • 29 Hauptplatz
  • Neusiedl am See, Burgenland, 7100
  • Austria

Hatha-Yoga für alle, die sich in einem guten Mittelmaß fordern und bewegen möchten. 

In abwechslungsreichen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verbinden wir Atem und Bewegung. Achtsam im Umgang mit unseren Grenzen und Möglichkeiten, erweitern wir diese auch ab und zu spielerisch.  

Ein Gleichgewicht zwischen Stabilität und Beweglichkeit sowie zwischen Kraft und Leichtigkeit bringt Wohlbefinden.

Fließende Bewegungen im eigenen Atemrhythmus werden genauso geübt wie das Verweilen in einzelnen Positionen, mal fordernd mal ruhig. Mehr Infos hier.