• Die Yogamatte (map)
  • 11 Hauptstraße
  • Eisenstadt, Burgenland, 7000
  • Austria

Ashtanga ist ein dynamischer Yogastil, der auf K. Pattabhi Jois zurückgeht. Er war Gründer des Ashtanga Yoga Forschungs-Institues in Mysore, Indien. Er lernte diese dynamische Methode von seinem Lehrer Krishnamacharya und gab sie bis zu seinem Tod 2009 an tausende von Schülern aus der ganzen Welt weiter.

 

Ashtanga Yoga ist ein fordernder Yogastil, der für körperlich gesunde TeilnehmerInnen aller Fitness-Levels geeignet ist. Die Positionen reihen sich in einer bestimmten Abfolge aneinander, die den ganzen Körper gleichmäßig dehnt und kräftigt.

http://www.dieyogamatte.at/angebot/ashtanga/